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第七十五章 戴绿帽

第七十五章 戴绿帽 (第1/2页)
  
  队员们双手撑着膝盖,大口大口地喘着气。
  
  “我叉!5分钟就累成狗了!”庚浩世小声地骂了一句。
  
  “是不是不太容易?”Tony依然面带微笑,一副脸不红心不跳的样子。
  
  Tony刚刚也是和队员们一起进行了那五分钟的脚步训练,可他现在却像没事人似的。庚浩世不禁给Tony竖起大拇指:“Tony教练,您牛!”
  
  “我刚开始学拳击时也像你们这样,等以后慢慢习惯了,就不会觉得太累。”
  
  “原本10分钟的脚步灵活度训练,是要完成两套的刚才练习的那五组脚步训练。”
  
  “今天你们是第一次训练,第二套就暂时不做了……但是你们平时有空就要多多练习,从明天开始就要在10分里完成这两套的脚步训练。”
  
  “休息三分钟,我们再进行第二项训练。”
  
  说完,Tony向着于曼曼的方向走去。
  
  Tony刚坐到于曼曼的身边,就被林玲、杨幂幂和李诗诗给围住了。
  
  李诗诗双手捧着脸颊:“美女姐姐,这就是您昨晚跟我们说过的Tony教练吗?果然身材好好哦!”
  
  林玲再次展现她大姐大的风范,直接就动手了……一边肆无忌惮地摸着Tony的胸肌,一边啧啧称奇:“好大!好硬!”
  
  听了林玲的话,李诗诗也忍不住摸了一把。
  
  杨幂幂没她们那么没心没肺,但也忍不住在Tony的肱二头肌上用食指摁了几下。
  
  站在篮球场上休息的庚浩世看到了这一幕,心中一颤:难道幂幂女神也好这一口!
  
  周晓山走到庚浩世身旁,拍了拍庚浩世的肩膀:“是不是感觉心好痛?”
  
  周晓山叹着气:“我的心……好痛。”作为林玲的男朋友,看着自己的女友肆无忌惮地摸着其他男人的胸肌,有种分分钟要被戴绿帽的感觉。
  
  “同是天涯沦落人”,说完这句话,庚浩世差点就要抱着周晓山痛哭一场……这时,Tony走了过来:“都休息好没?我们开始第二项训练吧。”
  
  不行,要振作!庚浩世也拍了拍周晓山的肩膀:“被戴绿帽不可怕……摘了就是了!”
  
  同时,庚浩世暗下决心,一定要练出更加健硕的身材,干掉这个基佬,到时让幂幂女神摸个够!
  
  Tony走到队员们面前:“接下来是拳击比赛训练。”
  
  然后,Tony就将拳击的基本姿势,包括:握拳姿势、出拳姿势、躲藏姿势、半蹲姿势、肩部遮挡姿势、双臂交叉姿势,都详细地示范了一遍。
  
  队员们按照Tony的示范,各自练习了将近二十分钟……Tony看了看时间:“今天第二阶段的训练还有十分钟,我们来几场拳击比赛练练手吧。”
  
  说着,Tony给自己戴上了红色的拳击手套,他将两个拳头相互对撞了几下:“你们谁想先和我练练?”
  
  队员们各个都左右张望着……都是不想和Tony有眼神上的接触,以免自己被点到名。
  
  “你们不用当心,我已经给你们准备好护具了,不会让你们受伤的。”
  
  
  
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